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為倡導(dǎo)集團(tuán)職工健康生活、快樂工作，集團(tuán)工會(huì)于8月24日組織全體職工開展了《中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生》健康專題培訓(xùn)。集團(tuán)紀(jì)委書記、工會(huì)主席張海，總法律顧問張春華，黨委委員、總工程師許玉發(fā)參加了本次講座。

本次培訓(xùn)邀請(qǐng)了湖北省中醫(yī)院健康管理中心全科主治醫(yī)生，國(guó)家健康管理師--劉川醫(yī)生進(jìn)行授課，旨在幫助學(xué)員通過簡(jiǎn)單中醫(yī)運(yùn)動(dòng)及日常保健，提倡”未病先防、既病防變”的理念，擺脫日常疾病煩惱，健康生活，快樂工作。為了讓更多職工參與，本次講座采取的是線上線下相結(jié)合的方式進(jìn)行，集團(tuán)共計(jì)150人參與了本次學(xué)習(xí)。

講座主要圍繞中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、舒筋理氣、健康生活指導(dǎo)三個(gè)方面進(jìn)行展開。劉老師憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)，用生動(dòng)的語言和實(shí)操全面的介紹了日常保健常識(shí)，得到了現(xiàn)場(chǎng)職工普遍認(rèn)可和回應(yīng)，不少職工和劉醫(yī)生進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)交流，結(jié)合自身情況進(jìn)行咨詢，劉醫(yī)生一一詳細(xì)解答并現(xiàn)場(chǎng)操作，充分調(diào)動(dòng)了在場(chǎng)職工的積極性，現(xiàn)場(chǎng)氣氛非?；钴S。

通過本次健康培訓(xùn)，讓大家體會(huì)到了中醫(yī)深邃的歷史文化底蘊(yùn)與博大精深，同時(shí)也學(xué)習(xí)到“治未病”的理念，運(yùn)動(dòng)療法，動(dòng)則生陽，隨時(shí)自調(diào)，療效顯著。劉醫(yī)生建議除了課堂所了解的日常保健方法，希望各位學(xué)員還能進(jìn)行定期體檢、隨時(shí)觀察身體狀態(tài)變化、科學(xué)健康膳食、制定相應(yīng)鍛練計(jì)劃、保持良好作息時(shí)間等等。只有擁有健康的身體，才能快樂工作幸福生活。